Como se planejar no dia a dia

Quantas vezes não nos sentimos super atoladas, sem tempo pra mais nada e no final do dia ainda faltou um monte de coisas pra fazer que você vai ter que postergar porque só pensa em descansar e dormir. A rotina de trabalho, cuidar da casa, dos filhos, fazer compra, fazer unha, cabelo, academia e por ai vai…

Parece que nunca vamos conseguir desatolar, já que são obrigações fixas e não tem muito jeito, mas existe alguns métodos que você pode experimentar que pode aliviar suas tarefas ou te tornar mais eficiênte durante o dia, fazendo assim sobrar mais tempo.

A primeira coisa que você deve criar é um mindset de sistemas, como diz Gabriel Goffi no seu curso moving up. Isso ajudará você a ter clareza para o seu dia e evitar a gastar energia pensando durante ele. A primeira coisa que você faz para seu dia ser mais produtivo é começar a pensar na noite anterior.

Liste as 3 coisas mais importante que você deve fazer no dia seguinte, preferencialmente faça a mais importante logo ao acordar. Vale lembrar que você não deve perder tempo escolhendo sua roupa de manhã, escolha também no dia anterior e isso te fará te poupar mais alguns minutos e a energia que é gasta para a decisão.

Se possível medite! “Ah nossa, como isso vai me ajudar a ganhar tempo? Minha vida é corrida”

A meditação é muito importante para sua mente ficar mais calma e consequentemente alinhar sua objetividade. Você será mais produtiva nas suas funções e conseguirá realiza-las com mais rapidez. Dez minutos que você “perde” meditando, você pode ganhar duas a três horas no resto dos seus afazeres. Sim, ela é importante assim mesmo, basta pegar o costume diariamente que logo você verá resultados expressivos.

E para finalizar, tente anotar tudo que fará em um aplicativo de notas e eu te recomendo o Evernote que é uma ferramenta muito completa que pode te auxiliar nessa jornada.

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